Pare, reflita e responda: o que é ser “boa” ou “bom de cama” para você? Talvez você diga que significa ser uma pessoa que transa bem, é experiente, conhece todas as técnicas e tem uma boa performance, mas… Será?
O problema, na verdade, está no próprio termo, afinal, como pode alguém ser bom ou ruim de cama se cada um expressa a sexualidade de um jeito? Quando falamos de prazer, falamos de desejo e também de sensações – e nada pode ser mais pessoal do que isso.
Cada um sente e experimenta o sexo de sua maneira, ou seja, nada é universal. Entretanto, existem algumas características em comum em pessoas que estão em busca de uma sexualidade leve, saudável e divertida. Vamos falar sobre elas? ✌🏽
Respeitar a si e ao outro
Ser honesta e verdadeira consigo mesma sobre o que quer e o que não quer é se respeitar. Não passar por cima dos próprios limites para impressionar ou satisfazer o outro, também! Aceitar os próprios desejos pode ser ainda mais difícil para as mulheres, que nasceram ouvindo que seu papel era apenas agradar o outro, na cama ou fora dela. Mas já estamos mudando isso, não é?
Conhecer seus desejos e fantasias
Satisfação e autoconhecimento andam de mãos dadas! Viver uma sexualidade gostosa e divertida exige que você invista tempo em você — para se conhecer, se olhar, se tocar. É se conectando com a sua sexualidade que você descobre o potencial de cada parte do seu corpo, entende que funciona para você e se torna especialista do próprio prazer.
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Comunicar com clareza
Muitas vezes, no sexo, esperamos que o outro saiba exatamente o que e como gostamos, e acerte no tipo de estímulo, na velocidade e na pressão. Aliás, é comum acontecer da parceria ter mais intimidade com nossas genitais do que nós mesmas. Já sentiu isso? É como se estivéssemos terceirizando o nosso prazer.
Se comunicar com clareza sobre seus desejos e limites é essencial para criar um espaço seguro e acolhedor em um relacionamento saudável, seja ele casual ou não – e, de quebra, melhorar a vida sexual de ambos. Não sabe por onde começar? Temos um guia especial sobre como comunicar os próprios desejos. Aproveite as dicas práticas!
Não fingir e não performar para o outro
Fingir orgasmos ou fingir que está gostando de alguma prática só te leva mais longe do prazer. Primeiro porque sua parceria vai entender que ela está acertando nos estímulos e que é assim que você gosta. Segundo porque, com o tempo, o seu corpo não vai mais desejar aquele sexo, afinal, ele não é prazeroso e recompensador para você.
Outro fato importante: performar no sexo não te faz “bom de cama”. Pelo contrário, seguir o roteiro perpetuado pela pornografia (beijos > amassos > sexo oral > penetração > ejaculação) mostra que estamos mais preocupados em agradar o outro do que com o próprio prazer. Foque em estar presente nos momentos de prazer e deixe seu desejo te guiar!
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Se cuidar
Cuidar de si não é sobre aparência física, é sobre não dispensar os próprios desejos, se responsabilizar pela própria saúde (incluindo a íntima), fazer exames de rotina, se prevenir, se tratar com carinho, consumir conteúdos sobre sexualidade no dia a dia e muito mais. Qualquer troca ou relação, inclusive sexual, se torna mais saudável quando exige que cuidemos de nós mesmos antes de cuidarmos do outro.
Explorar os sentidos
No sexo, nossos sentidos ficam ainda mais aguçados. Visão, olfato, paladar, audição e tato: todos eles trabalham juntos para absorver ao máximo tudo o que está acontecendo, influenciando diretamente nas percepções, no desejo e no ânimo durante o prazer.
Explorar esses sentidos é a chave para uma sexualidade mais gostosa. Toque seu corpo, que é inteiramente erógeno, e use algumas ferramentas a seu favor – pode ser uma vela afrodisíaca, uma playlist relaxante ou sex toys. O que vale é sentir novas sensações!
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